蒜泥芝麻海带的家常做法图解教程

主料：草鱼，黑木耳，黄瓜

调料：盐，料酒，胡椒粉，蛋清，水淀粉，生抽老抽，醋，蒸癫痫病的治疗专家鱼豉油

做法：

1.将草鱼去头去骨片成鱼片，加盐，料酒，胡椒粉，蛋清，水淀粉抓匀稍腌。

2.黑木耳泡发后撕成小朵，黄瓜洗净切片。

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3.热锅上油，油热后，下鱼片滑散至变色后捞出。

4.生抽，老抽，醋和少许蒸鱼豉油调成料汁。

5.锅内余油再次烧热，下葱姜末炒香，下黑木耳爆炒，再倒入黄瓜片翻炒。

6.把鱼片回锅，倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。

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小贴士：

1.步骤3时，油的量要比平时炒菜时放得稍多些。另外，最好用不粘锅

2.鱼片入锅后尽可能少翻锅，将鱼片炒散的可能性降到最底。