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发布时间:2022-04-30 10:59:40
片的做法
片是一道极具鲁式风格的,具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、强身健体的特点;做法也是非常的简单,只要注意好烹调的火候即可。
营养价值:
质、碳水化合物、多种维生素、素、膳食纤维、钙、铁、磷、锌、硒
食疗功效:
和中益气、固精止遗、强身健体
适宜人群:
腰酸背痛、遗精盗汗、肾虚热差的男性;耳聋、耳鸣的老年人
豌豆猪腰片所需材料
主要:猪腰 ( 35克 )豌豆 ( 20克 )辅助佐料、 ( 10克 )红 ( 适量 )蒜片 ( 适量 ) ( 适量 ) ( 适量 )
豌豆猪腰片的做法
1、猪腰处理干净,切片;豌豆洗净;泡发撕开。
2、蒜片下锅爆香,放、猪腰炒熟盛盘。
3、木耳、豌豆续炒,再入猪腰、略炒,加、调味即可。
癫痫病急救方法">豌豆猪腰片的功效与作用
1、猪腰具有健肾补腰、通膀胱、和肾理气、止消渴的功效。
2、豌豆具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。
3、豌豆猪腰片此菜具有和中益气、固精止遗、强身健体的功效。