中老年养生 养心修性要遵循3原则_生活资讯

温馨提示：

：补肾、滋阴、益气
：补虚、健脾、化痰
：养肝明目、健脾、化痰止咳

肉馅中加水搅拌可以使包子馅鲜嫩多汁，蒸包子的时间根据包子的大小，包子皮的薄厚有所增减，我一般肉包子蒸十五分钟，素包子蒸十分钟。一共蒸了两锅，吃不完的可以放冰箱尽快食用。