睡眠不好失眠怎么办才好

　　西葫芦小煎饼，当作早餐食用很不错，是一款老少皆宜的早餐，做起来也方便简单，所花费的时间也不长，个人比较喜爱吃西葫芦，所以做成什么口味的，都很爱吃。

　　原料：

　　西葫芦半个，低粉25克，玉米淀粉25克，鸡蛋1个，水10ml，盐3克，五香粉3克 ，小西红柿6个，香菜10克

　　做法：

　　1) 将低筋面粉和玉米淀粉混合，加入鸡蛋、盐、五香粉搅拌均匀。

　　2) 再加一些水来调节面糊的稀稠度，调到舀起一勺面糊，面糊呈现浓稠顺滑的状态就可以了。

　　3) 西葫芦洗净切片，将切好的西葫芦放到面糊里滚一下。两片沾满面癫痫发病时的急救方法糊。

　　4) 然后将西葫芦片放入油温4成热的平底锅中煎到两面金黄，出锅后可以用吸油纸吸走多余的油。

　　5) 在煎好的西葫芦饼上装饰上小西红柿和香菜叶即可。