孕中期需要做的营养检查有哪些？

　　千叶豆腐是近些年流行的素食产品，用来做菜比一般的豆腐更能吸收汤汁，用煎，煮，炸，炒，蒸，卤等做法，吃起来都又Q又滑，味道鲜美，口感滑嫩。

　　主料：

　　千页豆腐1盒，五花肉300克

　　配料：.

　　青柿子椒1个，胡萝卜50克，青蒜30克

　　调料：

　　植物油3汤匙，生姜3片，蒜5瓣，生抽2汤匙，海天招牌拌饭酱2汤匙，糖1茶匙，盐适量，黑胡椒粉少许，孜然粉少许

　　做法：银川治癫痫哪家正规

　　1、千页豆腐解冻切片，五花肉切片。

　　2、处理一下配料，先洗净，青椒、胡萝卜、青蒜分别切好，配料可根据自己喜好添加，如喜辣可以加点红尖椒。