夜里小腿抽筋的原因有哪些？

      原料：

　　仙人掌、雪梨、红樱桃

　　辅料：

　　糖

　　做法：

　　1. 将仙人掌去刺切成丝和片，雪梨去皮切丝，分别用清水洗净捞出沥干水分；

　　2. 取一器皿将仙人掌片放在底层，再将仙人掌丝、雪梨丝依次摆放均匀后，放入冰箱冷藏，待冷却后取出翻扣在盘里，撒入糖，顶部放红樱桃点缀即可。