剥完山竹手痒是怎么回事？剥完山竹手痒是过敏吗？百草录

主料:

五花肉（250克）、白菜（半棵）、豆腐（适量）

辅料:

调料（适量）

做法步骤：

1、准备材料，五花肉切片，白菜切大块，豆腐切块备用。

2、锅里放油，豆腐煎至表面金黄捞出备用。

3、锅底留油放入葱姜蒜等调料和五花肉煸炒，放入料酒去腥。

4、放入白菜继续翻炒，待白菜怎么判断儿童癫痫是良性癫痫炒软放入豆腐，盖锅盖小火焖十分钟至汤汁浓稠，不用添汤因为白菜本身就会出汤。

5、装盘，开吃。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、癫痫病发作会导致意外事故吗补肾养血、润燥等功效；可与山楂、萝卜、大蒜搭配；与鹌鹑、甘草、菱角相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效；可与冬瓜、栗子、五花肉搭配；与羊肝、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量(卡路里)81千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效；可与薄荷、比目鱼 、鳝鱼搭配；与木耳菜、菠菜、竹笋相克，同食可能会引起不适；