多让婴儿“散步”好处多

　　运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼机体，也能促使智力的迅速发育。
 
　　从婴儿出生开始，除给正常进食外，经常洗温水澡是他们人生的第-堂运动课。
 
　　婴儿满月后，大人即可抱孩子到室外活动----“散步”，每天5～10分钟。婴儿"散步"时可改善机体的气体交换状况，使体内血氧含量增多，有助于其健康发育。
 
　　婴儿2～4个月时，家长应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧，先将其两上肢交叉伸屈；再将下肢交叉伸屈，最后上下肢同时伸屈。每一动作重复2～3次，锻炼肩部及腿部的肌肉。
 
 
　　婴儿已初步能行走时，家长可按其两腋，让其跳动即锻炼各部器官的生理功能，又能增加幼儿的欢快心理，吊挂游动彩球或彩纸条束，锻炼颈部和眼睛。同时，可用“花铃棒”的响声训练孩子的反应能力。
 
　　值得强调的是，婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行，运动发展循序渐进,不可超前。