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怀孕10周:情绪胎教有“四不” - 家庭医生在线儿科频道

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2021-01-18

  怀孕10周,莫生气,莫,莫,莫妄语,这样才能做好情绪这个工作。

  有研究显示:怀孕后,一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要,正常调节规律受到破坏所致。有些准妈妈在孕早期因为身体不适和外界因素影响,可能会陷入忧郁症当中。

  孕早期是胎教的开始阶段,当胚胎开始发育,胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时,准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响。因此,孕早期胎教的关键在于,准妈妈要进行积极的自我情绪调试,避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和知识,消除不必要的紧张。另外,准爸爸和家人也要积极努力,体谅准妈妈的辛苦,为她营造宽松、愉悦的孕育氛围,如经常在环境幽静的公园和小区散步,听一些节奏舒缓的曲子,美化居室环境,养花种草,陶冶情趣。

  孕妈妈情绪胎教做到四不:

  1、不惊恐——否则生子易患症患有癫痫病治好的吗

  在十月怀胎的过程中,惊吓对胎儿的影响最大,因为五脏里肝主惊,惊恐就会伤到肝,而肝所对应的神明为魂,魂属于阳神,阳神主动,所以孕妇一旦受到惊吓,伤了魂的话,小孩子就有可能患先天癫痫。

  我们做父母的,要避免在孕期吵架,注意自己的行为规范,这不仅仅是为了家庭的和睦,也是为了将来降生的孩子能够健康长寿。这也是中国文化站得高看得远的道理所在。

  2、不抑郁——否则生子易患结核类疾病

  怀孕期间的母亲不能过度抑郁、忧伤,抑郁伤脾胃,脾胃一伤,血就不足;肺主忧,忧伤过度则伤肺和皮毛。而且人一抑郁气机就会被憋,大人被憋,孩子的气机也会被憋住。中医讲究气血,气血是人正常活着的根本,一旦孩子气机被憋,就容易对肺造成损害,孩子出生后就有可能患结核一类的病症。

  3、不大怒——否则生子易脾气暴戾

  怀孕期间的母亲不要生大气,怒则气上,气血全在头上,下焦气血就不足,孩子就得不到供给。说实话,一点气不生是没人能做到的,但要学会调整自己,没什么过不去的,女人跟癫痫发作的预防方法有哪些丈夫一生气,就容易把过去那些成芝麻烂谷子的事全勾出来,一瞎想,就想不开,结果越气越大。如果有什么想不开的,先出去转一圈,回来基本就没事了。这时丈夫也要多体谅妻子才是。

  4、不妄语、妄念——否则生子易逆反

  勿妄语,就是孕妇不要说谎话,不要骂人,不要说挑拨离间、两面三刀的话,更不要说淫秽的或不符合礼仪的话。因为孩子就像袋鼠一样,天天跟着妈妈,孩子最熟悉的声音就是妈妈的声音。妈妈怎么说话,说话的样子是什么,都会影响到孩子。所以作为母亲,说事说正事,别说闲事、恶事。

  勿妄语的思想根源在于不要有妄念。不要小瞧了念头的作用,一个念头可能就是一个恶的因,最后就能结出恶的果。

  微笑也是一种胎教方法

  要避免以上问题,孕妈妈最好每天都保持微笑,因为微笑也是一种胎教方法。

  孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、脉搏、、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于孕妇身心健康,改善胎盘供血量,促进腹中胎儿健康发育。因此,微笑也是你给予宝山东专治癫痫病医院宝的一种胎教。

  怀孕前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如孕妇长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形。所以,怀孕期,孕妇要每天都开心一点,不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情,但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇时,吃些坚果可以起到调节情绪,预防,比如核桃,花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸,同时还含有、、维生素B5、及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇,还是对胎儿,坚果都是补脑、益智的佳品。

  准爸爸也可以进行微笑胎教

  孕妇怀孕期间,不仅准妈妈要常常微笑,准爸爸也要常常微笑,因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。准妈妈快乐,这种良好的心态,会传递给腹中的胎儿,让胎儿也快乐。胎儿接受了这种良好的影响,会在生理、各方面健康发育。

  温馨提醒:孕妇切忌大悲大怒,更不要吵骂争斗。孕妇妊娠1个多月,如果受到惊吓、恐惧、忧伤、悲愤等严重刺激,或其它原因造成的精神过度紧张,会引起等不良反应。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下,受精卵就会兰州什么医院看癫痫好“安然舒适”地在子宫内发育成长,生下的孩子就更健康、聪慧。

(责任编辑:刘彩婷 )

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