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尿毒症早期可能虚弱没胃口 尿毒症有何症状? - 家庭医生在线肾病科频道

本食谱来自【九阳知食】老师分享的鸡丝的做法。所属分类:肉类, 鸡,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

主料:面粉2杯,清水140ml,肉200g,芽适量,适量,酥适量

辅料:生姜适量,小葱适量,酱油适量,油辣子适量,花椒粒适量,香醋适量,白砂糖适量,食盐适量

1. 用机(面条+水)制作新鲜面条;

2. 锅中放30ml油中火烧至5成热,下姜丝,炸至焦黄发干时关火,用漏勺将炸过的姜丝捞出丢弃;

3. 将辣椒面装入一个耐热的大碗中,再放入白、八角、香叶,趁热将油淋在辣椒面上,并搅匀制成油辣子,放在一边冷却备用;

4. 鸡胸肉洗净煮熟,捞出,沥干水分,撕成丝。绿择洗干净,焯熟备用。黄瓜洗净切丝;

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5. 大火烧开煮锅的水,下面条,煮至面条断生即可。捞出装冰水盆中,用筷子不停地挑起面条抖动,帮助面条迅速冷却;

6. 淋上香油搅拌至面条油光发亮;

7. 依次放上绿豆芽、黄瓜丝、鸡天津到哪看癫痫病好丝、酱油、醋、白砂糖、油辣子、姜蒜水、花椒粉,撒上炸黄豆、葱花,拌匀即可食用;

8. 完成。

学习【九阳知食】老师分享的食谱――《怎么做鸡丝凉面好吃》以后,你学会了鸡丝凉面最正宗的做法吗?

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