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发布时间:2022-04-30 11:48:36
春天是上市季节,看到市场上的菠萝,走过路过时都会咽口水酸酸甜甜的菠萝咕噜肉。好几次准备买菠萝,家里父子俩都不给力,说他们不吃,俺想吃就自己去买。终于在某一天买回一个菠萝,父子俩尝都不尝一口,太不给面子,全部被俺一人慢慢消灭掉。之后又买了2次菠萝,父子俩依然是不吃,只好变换个方法看父子俩是否给面子。某一天试验了N久前就想尝试的菠萝咕噜肉,没曾想得到了父子俩的一致好评。看来吃东西还得换花样弄,找对胃口,才是最适合的。
炒锅
1.菠萝用盐水泡10分钟左右后,用清水冲洗干净,随意切大块
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2.瘦肉切1cm厚,2~3cm宽的块,加入淀粉、盐、生抽用手抓拌均匀,腌制15分钟左右
3.锅中倒入500g左右的油,烧至6成热左右(筷子放入油中,油起小泡即可),将腌制好的肉轻轻放入锅中,中火慢慢炸,炸的过程中,用筷子勤翻动,等炸至金黄色,盛出沥干油
4.锅中加入几滴油,加入番茄酱小火慢慢炒
5.待炒出番茄酱的香味后倒入炸好的肉、菠萝、一起翻炒,待番茄酱充分入味后即出锅。
1、制作过程中,建议肉块切小些,容易入味,炸的过程中也容易把握好火候
2、腌制肉时,加少许清,使肉更加鲜嫩
3、炸肉时,火候要控制好,大火容易炸老,吃起来影响口感