绿豆燕麦南瓜汤的7步做法[图解]-美厨邦

 　　主料：南瓜200g，绿豆100g，燕麦片50g，水适量

　　步骤：

　　1.准备煮粥材料，绿豆提前一晚浸泡。

　　2.南瓜洗净切块，燕麦、绿豆洗净。

　　3.把以上三种食材放入汤锅内，加入足量的水。

　　4.盖盖大火烧开，转小火熬煮。

　　5.小火熬煮时，盖子不要盖严，以防扑锅。

　　6.期间勤加搅拌。

　　7.煮至汤汁浓稠后关火。

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