您现在的位置:
发布时间:2022-04-30 12:45:41
猪肝,很多人都爱吃,但是也一定要适量,因为动物的内脏有很多的胆固醇,多吃以后对身体不好,但是猪肝的美味确实是无法抗拒,那么应该如何做比较好吃呢,下面我们就一起学习一下怎么做泡椒炒猪肝?
1.猪肝洗净,切片。
2.加入豆瓣酱、鸡精、白胡椒面、料酒、淀粉码味10分钟。
3.老姜、大蒜切小粒。
4.青椒去蒂、洗净、切块;大葱洗净、切段。
5.炒锅加油烧热,下泡椒、泡姜、老姜、大蒜炒出香味。
6.加入猪肝,迅速翻炒后起锅。
7.余油中加入青椒、大葱。
8.炒几下后加入猪肝,快速翻炒后关火起锅。
健康功效:
猪肝:养肝明目、健脾、补气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱:通阳、解毒、活血
菜谱小贴士:
一定要大火迅速翻炒,这样炒出的猪肝才脆嫩爽口。
怎么做泡椒炒猪肝?这道菜大家学会了吗?是不是觉得特别的简单呢,泡椒有种很清爽的感觉,配上猪肝,这样就不觉得很油腻了,而且非常的爽口,大家不妨自己来试试吧,绝对的拿手好菜,希望大家喜欢。