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发布时间：2022-04-30 12:45:09
1、小黄鱼放进锅内进行煎制的时候如果担心油会溅出锅内，入锅前可以适当的裹一层面粉。
2、往锅内倒水的时候一定要注意水量要没过食材，以免烧糊锅了。
1【南昌专业治疗癫痫病医院哪个好做饭网】把小黄鱼清洗干净控干水分装盘备用，之后用刀把姜切成细丝，大蒜拍成蒜末，大葱切成葱花装盘备用。
2锅内倒入油烧至七成热之后放入切好的姜丝爆锅，闻到姜香后往锅内放入小呼和浩特哪里治疗癫痫病好黄鱼两面都煎至黄色，然后加入料酒、老抽、白糖、生抽和适量的清水进行煮制。
3盖上锅盖调成大火开始收汤汁，当看到汤汁快没了的时候就打开锅盖撒入盐调味，最后撒入葱花和蒜末就可武汉治癫痫那家好以出锅了。
1、小黄鱼含有丰富的营养物质，经常食用对人体有很好的滋补作用，尤其对体虚者和老年人来说都会有很好的食疗作用。
2、能够有效的清除体内新成代谢产生的有毒物质，防止癌症的发生黑龙江#!好癫痫医院。
3、含有很低的脂肪含量，具有降低人体内胆固醇的含量，进而有效的控制“三高”的发生。
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