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养颜从早晨开始 养颜早餐推荐

海鲜靓粥的做法(早餐菜谱)

材料 :鲍鱼两只切片,干贝泡软,鸡腿一只,鸡胸肉切丝,春笋切丝,蘑菇切片,葱花,米饭一饭碗。

调味料 :盐

做法 :三饭碗水烧开,放进鸡腿煮熟,加入米饭/干贝/笋丝/蘑菇熬煮30分钟,放进鸡丝继续煮5分钟,加盐调味,放进鲍鱼片烫卷,撒葱花即可。

鲜美清甜,吃材料的原汁原味。。。

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