菊花粥怎么做好吃

菊花粥功效：降血压，肝调养食谱，明目食谱，头痛食谱。

菊花粥工艺：煮，难度：未知，人数：未知，口味：咸鲜味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排重庆看癫痫好的医院除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。需要注意的是，因新疆那里治疗癫痫#!好菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神西安癫痫医院哪家专业农本草经》把它列为上品，谓久服利血气、驻颜色、轻身、耐老。

原料：枸杞子，菊花，决明子。 材料：g、大米g、菊花g，