教你制作美味豇豆,四川酸豇豆怎么腌

豇豆的做法绿色豇豆的健康吃法除了大枣和山药之外，甘味的食物还有：大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等，每人可根据自己的口味选择，最好多吃一些。此外，要少吃黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品，呼和浩特#!好的癫痫病医院它们会阻碍春天体内阳气的生发;多吃大葱、生姜、大蒜、、洋葱等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。

豇豆味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。凉拌豇豆椒麻鸡蒜泥白肉卷

豇豆入锅煮至断生，捞出后放入冷水中，拔凉后捞出沥干。锅入水加几滴油沸水汆;干豇豆和干温水泡发，和汆好的青菜分别捆成合适大小的捆。