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发布时间:2022-04-30 12:47:58
1. 准备所需食材
2. 蛋黄和蛋清分开放,我只用蛋黄,比较适合小宝宝食用,比较嫩。
3. 将三文鱼切成细小的肉丁
呼和浩特癫痫病医院哪里好4. 将鱼肉用热水稍稍抄一下。
5. 蛋黄里放入水,不要加太多,否则整出来的蛋羹内会有出现很多水,搅拌后用过滤筛过滤掉过多的泡沫,这样会使沈阳专业癫痫病医院蛋蒸出来的更嫩,没有气泡。
6. 将鱼肉和紫菜加入蛋羹内,先放鱼肉,后蛋羹表面撒上细碎紫菜。
7. 照上保鲜膜,记住不要扎眼,容易贵州到哪看癫痫病进水。蛋羹整出来会更嫩哟!
8. 成品,配上两个小馅包,午餐美美哒!
1.炒锅放油烧油后把紫菜放进去快速煎一下.
2.汤锅中烧开水,把紫菜放进去,鸡蛋打散加进去,洒上葱花,加盐和鸡精调味即可.