记忆力差怎么办吃什么好 容易健忘多吃大蒜煮蛋汤

记忆力差怎么办吃什么好 容易健忘多吃大蒜煮蛋汤

大蒜绝对算的上绝佳的杀菌食物，可以提高体力，缓解疲劳，同时促进血液循环，除此之外，还可以防治癌症、脑血栓，降低胆固醇。现在推荐的美食就是用大蒜作主材料烹制而成的一款提高记忆里的美食，一起来看下记忆力差怎么办吃什么好，以及大蒜煮蛋汤的做法。

记忆力差怎么办吃什么好 大蒜煮蛋汤的做法：

1.将大蒜去皮去心后切成片

2.培根切成碎末

3.锅里倒入适量油，爆香大蒜

4.再放入培根，小火慢慢翻炒几分钟

5.炒至打算变色后放入盐、胡椒粉、辣椒粉和适量清水

6.水开后放入鸡蛋，撇去浮沫

7.盖好盖子烹调几分钟就可以了。

记忆力差怎么办吃什么好 大蒜煮蛋汤的做法贴心提示：

大蒜虽好，但是不能一次性吃太多，否则容易导致贫血。