用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟做法图片_用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟的做法_用微波炉热牛奶

最后加入枸杞，大火煮分钟。如果有时间，可在拌肉时加些油，腌1-2小时，这样，油将渗入肉中，当入油锅炒时，肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏，这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

铺底，如果有洋葱就在最底下
第二层
牛肉沿着碗边摆一圈
咖喱块切小块
咖喱块摆中间
加水没过蔬菜就行了
保鲜膜封口的时候一边留一个空隙
这样水分蒸发掉，咖喱汁就会变得浓郁了~
微波10分钟后的效果~~

1.加入椰浆风味更佳
2.一定要用半球形的碗，不要用直边的碗，否则水过多，容易失败
3.每个家庭的微波炉的功率不一样，如果是小功率的，就要时间长一点啦~

腌咸凤梨加水以大火煮滚，放入炸鸡腿、苦瓜、鸿禧菇，转小火煮15分钟，起锅前淋米酒。可很快消除和收敛皮肤皱纹，使皮肤光洁润泽。还可取1块和同煮，凉后取汁涂面，两日一次，对促进皮肤白光泽，尤有帮助。当然，最简单的方法是将黄瓜切薄片，贴在脸上，外面敷热毛巾，10分钟取下，用清水洗净，每日2次，这样也可起到除皱消肿的。

预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。四神汤与猪小肠放入锅中加水熬煮?分钟，加入调味料。

将香蕉去皮后，捣烂成糊状，直接厚厚的敷在脸上，过了15分钟之后方可清洗干净。值得注意的是，香蕉在剥皮之后会很快的氧化变黑，养分液会随之流失，因此，制作香蕉面膜的时间不能够太久。将鸡剖析干净，放入沸水中煮3分钟，取出待用。