香肠青菜饭的做法_怎么做香肠青菜饭_如何做香肠青菜饭

　　芥蓝的做法简单是的常见菜，不一定要看芥蓝沙拉视频才能学会，但怎么做芥蓝沙拉最好吃，跟着的做法图解来做这道芥蓝沙拉吧。

　　菜系及功效：谱 健脾开胃食谱

　　口味：清香味工艺：拌

　　主料：芥蓝300克

　　调料：酱200克,色拉油10克

　　 1.　将芥蓝洗净，用热水焯一下，取出后过凉，沥干水分待用；

　　2.　将焯好的芥蓝切成长段，整齐码放在盘内，淋少许色拉油，挤上沙拉酱拌匀即可。

　　选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗好太老。

　　小帖士-健康提示：

　　 芥蓝又叫芥蓝菜，有润肠去热、下虚火、止牙龈出血的功效。