香蒜绿酱意面的做法_怎么做香蒜绿酱意面_如何做香蒜绿酱意面

　　提高免疫力、抗衰老、抗癌、通便减肥

　　 生姜30克 柿饼1个 红枣3个 红糖20克 桂皮2小节 清水1000毫升

　　1.红薯用清水洗净表面污泥，用刀在红薯表面划几刀

　　2.红薯放在微波适用塔吉合肥专业癫痫病中医院锅内，加入一汤匙清水

　　3.取出红薯撕掉红薯皮，用擀面杖把红薯压成泥

　　4.盖好锅盖，塔吉锅放在微波炉内，高火加热7分钟至红薯绵软

　　5.压好的红薯泥中加入20克红薯淀粉，用手把二者抓拌均匀

　　6.揉合在一起，形成表面光滑细腻的红薯面团

　　1.第一次加热红薯可以隔水蒸熟，也可以微波炉烤熟，还可以烤箱烤熟，无论哪种方法，都要让红薯软一点，捣压红薯泥时容易操作而且口感细腻。

　　2.红薯泥中加入一点红薯淀粉，没银川哪里看癫痫好有红薯淀粉也可以加入其它牌子的淀粉如淀粉、淀粉等或者是糯。

　　3.红薯的含糖量高,我们在吃烤红薯的时候，有时会产生大量胃酸,有“烧心”的感觉，尤其是老人这种感觉更强烈;红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃的时候有时会出现腹胀、打嗝等症状，加入一点红薯淀粉，可以使红薯的口感细腻，避免以上现象发生。

　　4.锡纸上刷一层食用油，可以避免红薯球在烤制过程与锡纸发生粘连，取出的时候易破裂影响红薯球的美观。