您现在的位置:
发布时间:2022-04-30 12:00:14
苹果富含的果糖、苹果酸、等有机酸和芳香醇类等,所以有丰富的营养,香馥浓郁、甜酸爽口,能增进食欲、促进消化、有很好的作用。中医认为它能润肺止咳、补中益气、健脾润肠。以水果入汤是广东汤的一大特色,且尤以秋燥时最宜,苹果配补中益气的花生煲猪排骨,醇香可口,有润肺止咳、润肠、益气、健脾的功效,为秋冬家庭靓汤,亦为调理的好汤水,且男女老少皆宜。
癫痫是否会遗传材料:苹果1~2个、花生80克、猪排骨400克、生姜3片。
烹制:各物分别洗净。苹果切块;花生稍浸泡;猪排骨切段。除苹果外各物下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1个小时,下苹果续煲半小时,下盐便可。为3~4人量。
家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238
(责任编辑:吴燕 )
文章关键词:
黑木耳为什么需要泡水?
黑木耳有哪些营养价值?
黑木耳可以补肾吗?
红薯的营养价值有哪些?
柚子是南方特有的水果,且秋冬时是收获的季节。柚子含糖量低,对于糖尿病人来说是一个很好的水果,可以有效控制血糖,另外它富含膳食纤维,对于防……
秋季喝什么汤好?五指毛桃为我省客家地区食药兼之的常用煲汤料,亦为广东民间所喜爱食用之物。中医认为其性平味甘、淡,有健脾益气、化湿舒筋的功……
佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……
广东民间每逢秋冬节日时都爱用莲藕蚝豉为汤,即寓意“年年好事”,有益气养阴、健脾养心的营养功效。入秋之时,最宜以菌菇为汤,菌类入汤又有养胃……
南方的冬日常由暖骤然转冷,确实引发不少心血管疾病,黑木耳具有明显的抗血凝作用,可抑制血小板凝聚,防治冠心病和心、脑血管中的其他疾病。姜亦……