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发布时间:2022-04-30 11:54:10
糖醋莲排的做法简单是的常见菜,不一定要看糖醋莲排视频才能学会,但怎么做糖醋莲排最好吃,跟着的做法图解来做这道糖醋莲排吧。
菜系及功效: 便秘食谱
口味:酸甜味工艺:糖醋溜
主料:300克
辅料:120克
调料:淀粉()10克,盐3克,白砂糖10克,酱油5克,醋5克,味精2克,植物油75克
质地脆嫩,酸甜有味。
1.把藕去皮洗净,切成状的块,用精盐拌入味,除去藕过多水分;鸡蛋打入碗内,加一半干细淀粉调匀成糊状;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。
2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至四成热时,把藕块挂一层全蛋糊后放入油中炸制,不断翻动,炸至莲排外表金黄,内熟时捞出,滤去油分。
3.锅内留油,放入酱油、白糖、精盐、味精、醋、素汤,调好甜酸口味,下湿淀粉勾芡,放入炸好的莲排翻炒均匀,起锅装盘成菜。
因有过油炸制过程,需准备植物油750克左右。
小帖士-:
鸡蛋:与同食损伤脾胃;与、同食导致腹泻;同时不宜与、、、茶同食。