牛肉菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 鲍鱼汤的家常做法 > 正文内容

7天果汁DIY 美丽新秘密生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-06-06

  一周七天,天天DIY,补水又滋润,是爱动手MM的首选哦!

  星期一 汁

 

  :番茄250克,苹果150克,汁、乳酸饮料

  制法:1、苹果去皮核切块,番茄切块,一起放人榨汁机中榨成汁,倒入杯中。2、杯中加入、乳酸饮料,搅匀,加以装饰即可。

  功效:苹果清香甜脆,色泽鲜,富含糖类。富含各种维生素和矿物质的苹果,对于肌肤的美丽光泽,与保持身体健康的正常运作,有很大的助益。番茄则含有胡素(包括乙型素及番茄红素Lycopene),同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。

  星期二 综合热水果茶

成人患上癫痫病是什么原因?center; "> 

  原料:热1杯,苹果,,奇异果,柠檬片(各适量),方糖1块。

  制法:1、将各种水果加工成块状。2、将各种水果块放入热红茶中浸泡出水果香味。3、饮用前加入方糖搅拌均匀即可。

  功效:纤维质含量高,可以帮助消化,刺激肠胃道蠕动。金橘,奇异果,柠檬片中所含的丰富维生素C有助于奇异果及苹果中所含铁质的吸收,进而有效解决疲惫的体质。

  星期三 汁

 

  原料:芦荟250克,蜂蜜、柠檬汁

  制法:将芦荟洗净去皮,切成段。芦荟放入榨汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅癫痫患者是不是要有一个良好的生活习惯呢?匀即可。

  功效:芦荟具有极高的保湿功效,它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气,锁住肌肤水分。

  星期四 苹果鲜汁

 

  原料:荔枝100克,苹果250克,蜂蜜。

  制法:苹果洗净,削皮去核,切块。荔枝去壳,去核取肉,荔枝和苹果一起放入果汁机,中搅拌成果汁,再加入蜂蜜,拌匀即可。

  功效:荔枝能补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

  星期五 汁

治疗癫痫病药物卡马西平怎么样ter; "> 

  原料:芒果2~3个,蜂蜜。

  制法:1、将芒果去皮,挖去核,切块,放入榨汁机中榨汁。2、将芒果汁倒入杯中,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

  功效:芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

  星期六 橙汁

 

  原料:鲜橙1个,蜂蜜,酸奶

  制法:将鲜橙去皮核,取肉,搅打成汁,与酸奶、蜂蜜搅匀即成。

  功效长春那个癫痫医院正规trong>:酸奶能够改善肠胃消化功能,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健康。

  星期天 香橙汁

  原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜

  制法:1、将去皮去核,切小块,放入榨汁机中。2、将木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁机中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。3、将蜂蜜倒入杯中,搅匀即可。

  功效:木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍!经常食用可平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗衰养颜,增强体质之保健功效;柳橙中维生素C、胡萝卜素的含量相当高,对皮肤干燥很有效,非常适合在干燥的秋冬季食。

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.xfypa.com  牛肉菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2