养生提醒：蔬菜营养的九个惊人误区饮食养生,生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源： 2015-09-12 16:53:00 编辑：全日美食 主编

　　白灼的材料：200克，橄榄油，，芥末 美食网

　　白灼的做法：

　　1.洗净，去蒂。

　　2.锅里煮水，水开后放入锅煮5分钟，煮好后捞起，装盘。

　　3.准备一个小碗，放入适量郑州军海治癫痫怎么样的橄榄油、、芥末，拌匀，粘点吃即可。 美食网

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