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妊娠期血液系统的变化 孕期心脏血液排出量增大_母婴保健

1.冻切小块,姜切片。

2.白菜切宽条

3.大虾洗净去除须子

4.锅烧热,放油炒大虾变色。

5.放葱花和姜片炒香

6.放白菜炒倒

7.放冻

8.添一手勺汤,炖5分钟,放精盐和白糖调味,大火收汁即可。

白菜是解毒之菜,经常吃对身体好,所以要经常换着花样吃,味道非常好。

大虾白菜冻豆腐

 


1.准备好、韭菜、豆腐、咖喱。


2.洗净、切滚刀块,韭菜洗净、切段,腊肠切片备用。


3.茄子用冷水浸泡。


4.豆腐冲洗一下,切块。


5.锅中油热,倒入豆腐。


6.煎至两面微黄盛起。


7.茄子倒入锅中,干煸至软。


8.咖喱倒入砂锅。


9.加入适量冷水,大火沈阳癫痫病专业医院煮开。


10.倒入煎好的豆腐。


11.茄子倒入砂锅中。


12.加入腊肠,煮开。


13.淋入生抽。


14.加入韭菜。


15.加入湘味辣椒。


16.炖煮好的豆腐茄子调好味即可端离火上桌。

1、豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食。

2、豆腐不可过食,过食则腹胀、恶心。

3、痛风患者忌食豆腐。

4、秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
 

 

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