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西红柿炖牛腩的营养功效_久久_久久健康网

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-02-12

  做这道菜需要选择一斤颜色红艳的新鲜西红柿和一斤稍微带些筋的牛腩。另外,还要搭配少许的八角、花椒、葱和姜、蒜济宁羊羔疯医院哪个好用于除腥增香。

      &nbs阳泉羊羔疯治疗哪家医院专业p; 具体做法是:先把牛腩和西红柿切成核桃大的块备用;干净的牛腩不用焯水,用少许油太原癫痫的专科医院煸炒八角、花椒出香味之后捞出,放入姜、蒜片和牛腩翻炒到牛腩表面稍干时加料酒;再翻炒数下添入开水,放入锅中炖一个半小时金华那家医院治疗癫痫病好;取出炖好的牛腩倒在炒锅里,放入西红柿块,小火慢炖15分钟收汁,用水淀粉勾芡后撒葱花即可。

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