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脱脂牛奶最适合高血压患者饮用_久久膳食中心_久久健康网

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-02-12

牛奶中所含的蛋白质,有清除血中过量的钠的作用,所以能防止、的发生;其中的蛋白还有助于保持血管的弹性,延缓动脉硬化。

牛奶中含钙、钾等元素较多,对防治、吕梁儿童癫痫病能治好吗高血压有好处。且大量流行病学调查发现,钙摄入量越少,高血压的患病率越高。据有关资料介绍,每天补充1克钙,8个星期可使高血压患者血压下降1~2个毫米汞柱。

合肥哪家医院治疗癫痫病日,据英国《每日邮报》,一项总结性研究指出,每天3杯牛奶(大约600毫升),心脏病风险能降低18%。

美国哈佛大学与荷兰瓦格宁根大学的研究者对欧洲、美国和日癫痫病哪里能治好本的17项研究成果进行了综合性分析。研究者发现,牛奶中的乳脂肪不会增加的风险。不仅如此,牛奶中的含钙量丰富,而摄入充足的钙还可以起到降低血压,减少心血管疾病风险。其中,瑞典一项儿童癫痫能否治好啊涉及2.3万的研究发现,钙元素摄入充足的人,死于心脏病的风险相应降低25%。

(责任编辑:zxwq)

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