秋喝凉茶，选择罗汉果

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤反抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分。另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒的功能。

木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似*生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

柑橘也叫做蜜怎么样才能把癫痫给控制住啊柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强*免疫力，镇静神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。

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