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发布时间:2022-04-30 12:18:33
主料:
对虾(12条)、鸡蛋(1只)
辅料:
淀粉(适量)、蛋黄酱(少量)、料酒(少量)、面包糠(适量)、胡椒粉(少量)、食用油(适量)
做法步骤:
1、对虾洗净,去头去壳,尾部剖开后稍微用到拍几下,让虾尾尽量摊平。
2、虾尾中加入少量料酒(我用了黄酒)以及胡椒粉稍微腌制河南军海癫痫病医院神经内科好不好几分钟。
3、虾尾扑上淀粉。
4、再放入蛋液。
5、裹上面包糠。
6、虾尾处理完成。准备锅子,放入食用油。
7、油热后放入虾尾,煎炸至金黄色,盛出装盘。
8、挤上好吃的癫痫病治疗哪里医院好啊丘比蛋黄酱。也可以用色拉酱、番茄酱或者椒盐等自己喜欢的酱料。
9、这款丘比蛋黄酱味道不错!。
对虾的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与燕麦搭配;
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、明虾、基围虾搭配;与田鸡、消炎片、味精相克,同食可能会引起不适;