荷叶莲子粥 - 天下菜谱网

1.备好料。

2.白木耳泡发好，剔去根部。

3.把所有的料放入炖锅（这个紫薯是生的紫薯块）。

4.再另外把一个紫薯蒸熟，备用。

5.兑水开始煮粥。专治儿童癫痫病

6.黑米、紫薯、白木耳粥煮好后，再兑入一部分蒸熟的紫薯和冰糖调匀即可。