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发布时间:2022-04-30 11:00:58
菜系及功效: 通乳 营养不良食谱 浮肿食谱 体弱食谱
白术陈皮鳇
原料:鳇鱼500克,白术30克,陈皮6克,生姜4片。
白术陈皮鳇鱼汤的做法上海癫痫病哪里治好trong>
鳇鱼洗净,去肠杂,切块。自术洗净,陈皮浸软刮去内瓤,生姜洗净切丝,与鱼肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味。
用法:食用。
主治:脾胃虚弱,食欲不振,形瘦体弱,少气乏力,营养不良,体虚浮肿等病症。
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牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。
白术和梨不能一起吃:同食容易引起心绞痛。
关键词:
在合理食补,防止营养
在平时的日常生活中,根据自身的营养状况,每天要喝250~500毫升牛奶,吃一个鸡蛋,最好还要吃些鱼,因为鱼的肌纤维很细,比肉类容易消化,而且鱼里还有大量的不饱和脂肪酸,对减缓老年人的动脉硬化有利。...