常见热带水果的挑选方法饮食频道

菠萝蜜 未成熟的菠萝蜜外皮色绿，成熟后会转变为黄色。外形浑圆饱满的果肉较多，按压感觉软，有扑鼻的清香，是熟果，才可食用，未熟的果肉味且涩。买回整个的菠萝蜜，用刀切开，把中间白色带黏液的部分切掉，剥出黄色的果肉食用。

杨桃 以果皮光亮，皮色黄中带绿，棱边青绿为佳。棱边变黑，皮色接近橙黄，表示过于成熟，若皮色太青可能太酸。果实大、棱片肥厚的、用手掂一掂较沉的一般汁较多。

木瓜 挑鼓肚子，表点很多，颜色刚刚，摸起来不是很软的那种。如果是新摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出像牛奶一样的汁液。如果不新鲜的瓜会发苦。买木瓜，若马上吃就要挑黄皮的，如果做木瓜排骨汤之类的，要买没有完全成熟的青皮木瓜。

拉萨治癫痫那家好tyle="text-indent:2em;text-align:left;">红毛丹 看其外表是否美观，皮色是否鲜红自然，以表面红中带绿的果实品质最佳。选购时，应挑刺软且细长的，果体外表无黑斑、果粒大且匀称的。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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越来越多的热带水果进入老百姓的生活，我们在大饱口福的时候，也许忘记思量一下，哪些热带水果是适合自己的，哪有又是不适合的

面对潮湿的天气，专家建议少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物，多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。

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一般正常的新鲜的圣女果应该是颜色红并有光泽。但如果是特别红，并且发黑，那么可以断定其存放的时间过于长，不宜选购。