初生蛋并不更营养功能鸡蛋没有检测标准-食品选购-食品安全知识-健康饮食网

发布时间：2022-04-30 10:53:31 来源:牛肉菜谱大全

　　豆腐汤

　　材料豆腐50~100g、冬粉50g、高丽菜100g、海带100g、番茄100g

　　热量约180卡

　　汤不油腻，清淡又好喝。

　　作法

　　将高丽菜、海带及番茄用水清洗，豆腐切块，高丽菜切丝，番茄切片，然后将所有食材放入锅中，再加水约1000cc煮熟即可。