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发布时间:2022-04-30 10:53:37 来源:牛肉菜谱大全
材料:红苹果3个,青豆粒20克,枸杞10克,马蹄20克,盐3克,白糖10克,湿生粉适量。
做法:①红苹果切去1/4,用小刀挖空,然后用盐水泡上,枸杞泡透,马蹄去皮切烂。②用碗加入青豆粒、枸杞、马蹄粒,调入盐、白糖、湿生粉拌匀,酿入苹果内。③蒸笼烧开水,摆入酿好的苹果,用旺火蒸8分钟,拿出即可食用。
功效:补充多种维生素重庆哪医院看癫痫病好,增强免疫力。
说明:苹果不能挖穿,蒸的时间要适宜。