冬季胃病高发女性应该如何养好胃？_益优网

    很多都有，又是的高发期，气温降低、天气转寒，加上雾霾天气增多，胃部受冷空气及浊毒小儿良性癫痫如何治疗物质的影响，胃酸分泌过多，就容易出现腹胀、胃痛的症状，

    尤其爱吃、烫的女性，容易刺激胃黏膜、加重胃负担，导致各种急慢性胃炎、功能性、消化性溃疡乌鲁木齐看癫痫好的医院等的病发或加重。

    此外，女性本就多缺乏运动，冬季更是运动量大减，气血运行不畅，肠胃蠕动就会减慢，体内毒素不能及时排除，就会造成不振、胃胀和腹胀青春期癫痫如何治疗。

    女性冬季养胃该怎么办？

    调整生活作息

    冬季要注意起居有时，保持良好的作息习惯，有劳有逸，按时睡眠，防止过度疲劳。同时，要保持精神愉快，心情舒畅，遇事莫愁，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。