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发布时间:2022-04-30 16:45:24
编辑:小菜
冬季最佳养生,,八样杂粮,养生健康。,红,补气补。大温补,明目养肾,饭豆里面含有多钟人体需要的营养素,喜欢的看看:
八宝用料工具
主料:(100克)大(25克)米(30克)大(4个)(30克)(25克)辅料 (10克)饭豆(25克) (25克)
厨具: 电压力锅分类主食甜味煮三刻钟普通难度
的做法:
1.准备以上
2.淘洗干净
3.加适量清水
4.因为里面有饭豆和红豆,不爱熟,所以选择32分钟。自己根据所放食材,选择时间。
5.起锅
6.搅拌均匀
7.装碗中
小窍门:
还可以加,干等喜欢的食材。也可以将饭豆,红豆提前泡上,这样容易熟。