注意坏习惯 让肌肤变敏感

对于剖腹产的女性来说，还是需要时刻注意自身健康与安全的，调理好自己的身体也至关重要的事情，这样才能尽快的恢复到健康的状态，那么剖腹产后能吃甜酒鸡蛋吗？这种食物具有很好的养生功效，也能改善产妇的身体状况，不过一定要适量食用，也要做到营养饮食才可以。

可以吃，对因产后气血虚弱而导致产后乳汁不足有很好的效果。甜酒煮鸡蛋配西安哪治癫痫病好方：甜酒酿100克、鸡蛋1个、红糖15克。制法：将甜酒酿放入锅，加清水一小碗，煮沸约10分钟。鸡蛋去壳，放至甜酒酿内，煮至刚熟，再加入红糖溶解即可。用法：当点心1次吃完。

再给你几款下奶食疗方吧：

1、章鱼煲猪蹄配方：章鱼、花生各30克、猪蹄1只(重约400g)、蜜枣6颗。制法：章鱼用温水浸发后洗净，猪蹄刮毛，洗净后斩块，小火煲2~3小时，调味供用。把全部用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，小火隔水炖2~3小时，调味供用。用法：佐餐食用，一般服2~3次见效。

2、白玉黄花菜配方：黄花菜20克、嫩豆腐50克、香菇5朵，食油、盐、味精、黄酒各适量。制法：黄花菜洗净，用水浸润，摘去花蒂，切成2段;嫩豆腐过水，切成骨牌大小;香菇浸润后，去蒂切丝。炒锅内放入食油，烧至八成热时放入葱略爆炒，再放入黄花菜、香菇丝同炒，撒入盐、味精即可起锅。把锅洗净，大火，放入食油少许，待油热改小火，放入嫩豆腐，煎成金黄色，加盐少许，再把先炒好的黄花菜、香菇丝倒入，加水少许，略焖，即可起锅。用法：佐餐食用。

3、鲫鱼浓汤。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重}，去鳞杀好洗净，煎至两面黄爽后加入2斤水煮，期间加入少量料酒，盐，姜沫。煮得只剩下一吃饭碗汤即可。

通过上面的介绍，大家对剖腹产后能吃甜酒鸡蛋吗也都很清楚了。产妇们既要考虑到自己的特殊阶段，多吃一些通乳的食物，才能让自己的母乳质量更好。而且还要以滋补清淡为主，调理好自己的身体，才能早点恢复健康，也就可以正常了。