浑身腰酸背痛如何治疗呢

对于无肉不欢者，大热天时真是无啖好食，吃得畅快了，肠胃可能就受不了了；太清淡了，嘴里寡淡无味。要想啖肉，>

1. 猪脚刮净细毛洗净，斩块，汆水捞起；

2. 玉米洗净切切段；

3. 煮沸清水，放入玉米、猪脚和姜片，大伙煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

功效：

补益精血、利水消肿，滋润肌肤、光泽头发。