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低血糖是怎么引起的_低血糖吃什么好「低血糖最佳食疗」

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2021-10-14

导读:低血糖会导致人精力不足,头昏眼花,所以,一定要及时关注低血糖的原因。那么低血糖是怎么引起的呢,今天分享的文章就为大家详细介绍有关低血糖是怎么引起的的知识,另外给大家科普低血糖吃什么好的相关资讯,希望可以帮助到大家。 低血糖的危害 低血糖发作......

  低血糖会导致人精力不足,头昏眼花,所以,一定要及时关注低血糖的原因。那么低血糖是怎么引起的呢,今天分享的文章就为大家详细介绍有关低血糖是怎么引起的的知识,另外给大家科普低血糖吃什么好的相关资讯,希望可以帮助到大家。

  低血糖的危害

  低血糖发作,如果比较频繁的话,有可能会导致脑细胞的代谢产生障碍,会严重的损伤脑细胞,患者可能会逐渐变得记忆力减退,嗜睡,或者是智力障碍,如果有不可逆的脑损伤的话,很辽宁哪家医院看癫痫比较好可能会出现脑功能的下降,如果严重的低血糖导致的昏迷,没有经过及时纠正,有可能会出现生命危险,尤其是对于对伴有各种新心脏或者是脑血管病的老年人更为严重。

  低血糖是怎么引起的

  在日常生活中,除了高血糖需要关注,低血糖也同样是值得重视的,很多人觉得只要血糖不高,身体就不会出现大问题,其实这样的想法是错误的。那么低血糖是怎么引起的?其原因如下:

  (一)空腹低血糖

  1. 葡萄糖利用过度

  (1)高胰岛素血症:胰岛素瘤;肥胖型糖尿病人的新生儿(母亲有高胰岛素血症);药物(如过量应用胰岛素、磺脲类降糖药、水杨酸盐、心得安、双异丙苄胺、 单胺氧化酶抑制剂), 胰岛素自身免疫性低血糖。

  (2)肿瘤:如巨大间质瘤、原发性肝癌、胃肠道肿瘤及淋朔州羊癫疯什么医院好巴肉瘤等。

  2. 葡萄糖生成不足

  (1)内分泌疾病:垂体前叶功能减退症;肾上腺皮质功能减退症;甲减等。

  (2)肝糖原累积病。

  (3)严重肝病及肝淤血。

  (4)晚期肾病。

  (5)半乳糖血症(因半乳糖1磷酸尿嘧啶核苷转化酶缺陷,使半乳糖不能转化为葡萄糖)。

  (6)其他:长期酗酒(抑制糖原异生);脓毒血症;饥饿;恶液质;剧烈运动等。

  (二)餐后(反应性)低血糖

  1.功能性低血糖(情绪不稳定和神经质,中年女性多见)。

  2.滋养性胰岛素功能亢进 :如胃切除手术的一倾倒综合症;幽门成形术及胃空肠吻合术后。

  3.儿童特发性自发性低血糖。<黄冈羊羔疯医院都有哪些/p>

  4.轻型早期糖尿病(胰岛素峰值延迟)。

  低血糖吃什么好

  1、增加高纤维饮食

  多吃高纤维的食物能够让血糖更加稳定,不会出现血糖迅速下降的情况,在吃高纤食物的时候可以和蛋白质高的食物一起食用,如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。

  吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。

  2、均衡饮食

  饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、兰州治疗癫痫病好的医院谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

  3、少吃多餐

  少食多餐也对低血糖的症状有所帮助,比如把原来的三餐变成每天五餐,每餐做到细嚼慢咽。睡觉之前可以吃点心。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

  4、应加以限制的食物要严格控制

  要多吃精加工食品,这种食品的含糖比较多元化,不至于让人体吸收的糖分太单一。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。

  以上便是给大家分享的低血糖是怎么引起的相关资讯了,另外还给大家科普了低血糖吃什么好,相信朋友们看过之后对低血糖有了新的认知,小编分享的这篇低血糖文章希望可以帮助到更多的朋友。

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