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红小豆薏米的功效

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2021-10-12

薏米的营养价值非常的高,被称为“世界禾本科植物之王”。薏米非常容易消化,既可以作为主食来吃,还可以做粥做汤,或者夏季和冬瓜一起煮汤,非常的清热利湿。薏米对于产妇、老年人、儿童和病后术后恢复期的患者是非常好的食疗食品。薏米药性非常和缓,即可。

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滋补又可治病。薏米中治疗疾病的有效成分主要是薏苡仁酯,具有很强的抗癌作用,是一种抗癌剂,能够有效地抑制艾氏腹水癌细胞,可用于治疗胃癌及子宫颈癌。薏米的根中含有大量的薏米醇,除了具有抗癌防癌的作用以外,还有很好的降压张家口哪家癫痫病医院专业、利尿、解热以及驱蛔虫的作用。

红小豆又叫做赤小豆,外形和红豆很相似,但是稍微细长,经常与红豆混用,有很好的利水消肿、解毒排脓的功效。由于红小豆含有丰富的叶酸,所以对于产妇有很好的催乳作用。可以有效降低血压、降低血脂、降低血糖,是“三高”病人的上佳饮食,此外,治疗癫痫新突破还有预防结石。

以及健美减肥的作用。红小豆可以整粒食用,也可以煮粥、蒸饭或者做成汤,由于红小豆的淀粉含量比较高,蒸后呈现出粉沙状,所以常常被用来做成豆沙。具有独特的香味,经常作为各种糕点的馅料,味道非常可口。尿多的人不宜食用红小豆,被蛇咬者在百日之内忌食。 <长春哪个医院治癫病好/p>

红小豆含有较多的皂角甙,可以刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有很大的益处。红小豆中还含有较多的膳食纤维,可以有效地缓解便秘的情况。将红小豆和薏米搭配在一起食用,可以熬制出营养价值极高的红小豆薏米汤。

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