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推荐六道秋季必选梨子减肥食谱养生咨询网—

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2021-09-10

  梨子清润多汁,润喉清热,非常适合在秋天这种干燥的季节食用。下面,七七网小编六款梨子减肥食谱给,让你们减肥轻松瘦下来哦。

手术治疗癫痫病后如何护理  做法:将梨子切成小块,银耳清洗干净,撕成小片,稍微浸泡一会。将银耳放进锅里煮10分钟,然后加入梨子一起熬煮10分钟。银耳具有补肺的功效。长期饮用银耳雪梨可以治疗便秘张家界市癫痫病是遗传吗,还能细滑皮肤哦。

  做法:将雪梨洗干净,切成小块。梨块要切得小,可以充分泡出甘甜汁水。雪梨块放入茶壶中,再加入菊花,枸杞和冰糖。冲入现烧热开水石家庄治癫痫病的大医院,用筷子搅拌一下。倒开水时注意安全。盖上茶壶盖子,闷5-10分钟即可喝了。

  ps:梨子含有大量的水分和纤维,可以增强饱腹感。而且梨子的热量很低北京治疗癫痫病最出名医院 ,可以有效抑制身体对脂肪的吸收,让保持身材。上面的六款秋季减肥食谱,秋天用梨子减肥最适合不过了。喜欢吃梨的朋友不妨试一试这些减肥食谱,解躁又减肥哦。

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