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　　菠菜不以和豆制品一起吃 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息。 2、星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好。 3、鸡屁股含要吃东西. 会胖。 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等。 11、刚出炉的面 马上食用。 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边。 13、喝水 八大杯。14、每天十杯水. 膀胱癌不会来。