【 小腿长褐色斑块】起因怎么回事

1.

准备好所用食材，娃娃菜洗净，竖切6瓣

2.

木耳提前泡发，锅中注入水，烧开后将娃娃菜和木耳焯水

3.

焯水的娃娃菜和木耳沥干水分码放在盘中，大蒜切成片，放入小碗中

4.

加入生抽、香醋、糖和盐搅拌均匀成调料，锅中注入少量的植物油，下入辣椒爆香

5.

将爆香的辣椒油炝再调料碗中，把炝好的调料均匀的浇在娃娃菜上即可