我国近六成儿童缺乏Ｂ族维生素饮食

　　 1.食材准备好

　　 2.油烧热将鱼头尾稍炸

　　 3.趁热加开水到没入鱼头，下鱼籽

　　 4.水煮开鱼头6成熟兰州看癫痫最好的医院的时候加入切好的豆腐

　　 5.再中火煮大约5分钟，到汤白浓为止

　　 6.出锅时加适量芹菜叶

　　 油温高的时候再下鱼头可防止粘锅

豆腐不宜煮太久，否则太老没口感