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秋分时节温补润肺养生系列之红烧排骨莲藕饮食

   1.辣椒切成丝,不要切太细

   2.五花肉切成薄片,一定要薄

   3.大蒜切片

   4.锅中放油,小火,放入肉片煸炒

   5.把五花肉的油煸炒出来

   6.倒入生抽,醋,蒜片继续煸炒

   7.放入辣椒,大火,爆炒

   8.炒到辣椒断生即可出锅

   肉片一定要切薄,容易入味
辣椒不用切太细
辣椒炒到断生就可以出锅

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