医生提示：小心“每逢佳节胖三斤”饮食

1. 超市买的速冻鸡翅，解冻

2. 在鸡翅两面都这样切一下

3. 全部切好，备用

4. 放入小红椒，就是小米辣

5. 放入切好的葱姜蒜

6. 放入烧烤孜然粉，盐，都是根据自己喜好放，喜欢重口味，多放。

7. 倒入红酒，可以适当多一点，能把鸡翅全部淹住更好，我的没有

8. 拌均匀盖上保鲜膜，放冰箱冷藏腌制一晚，更入味。我是第一天晚上腌好，第二天中午烤

9. 排排列放在烤网上，要给烤网抹油。下面放个托盘铺上锡纸。上火200度，下火190度，烤10分钟

10. 10分钟后取出，把腌鸡翅的汁给刷一层，翻面继续入烤箱烤制15分钟。这时候准备好蜂蜜，取蜂蜜放在碗里，把碗放在烤箱上，利用烤箱温度稀释下蜂蜜

11. 15分钟后取出两面刷上蜂蜜，入烤箱烤五分钟。可以开吃啦

12. 摆造型开吃