粗粮营养高误食反扰健康饮食

1.把整串的葡萄一颗一颗剪下来。⚠注意要连着蒂，蒂掉了洗葡萄容易让细菌进入葡萄里面哦！

2.加入清水没过葡萄，先大概地清洗一遍。

3.清洗完后将水倒掉。

4.根据葡萄的量大概放入面粉。（我这里大概两斤半葡萄放入了3勺面粉，具体可以自己估量）

5.加入清水没过葡萄，用手打圈清洗葡萄，然后大概浸泡3～5分钟就可以了。

6.倒掉有面粉的水后再用清水清洗一下。

7.葡萄洗好了，超级干净超级闪吧！