史上最全的户外自助游用品大全_运动养生_养生之道网

养生之道网：现在的年轻人很喜欢户外自助游，那户外自助游需要准备什么装备用品，您一定要知道才行，下面养生之道网总结了一份户外自助游用品大全，为您介绍户外自助游需要准备什么装备用品，看看吧。

户外自助游个人穿着用品大全

一、服装篇

1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨）。

2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）。

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）。

4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）。

5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）。

6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）。

二、鞋袜篇

1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）。

2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）。

3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）。

4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE-TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）。

5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）。

6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）。

三、帽子、手套、眼镜

1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）。

2、抓绒帽（主要是保暖）。

3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）。

4、厚手套（主要是保暖的功效）。

5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）。

户外自助游个人装备用品大全

一、背包篇

1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）。

2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）。

3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）。

4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）。

二、野营篇

1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）。

2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）。

3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）。

4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）。

5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服）。